Der Werdegang, den man während eines vollumfassenden Studiums durchläuft, kann mit Fug und Recht als sportlich bezeichnet werden. Konstante Konzentration über einen langen Zeitraum verlangt dem Körper einiges an Ressourcen ab. Dennoch stellt sich heraus, dass körperliche Ertüchtigung und regelmäßiger Sport bei vielen Studenten in den Hintergrund rückt.

Student beim Sport nutzt passende Gadgets als Motivation

Ein Aspekt, der vordergründig natürlich vor allem einem ohnehin schon knappen Zeitplan geschuldet ist. Motivierte Studierende, für die sportliche Unternehmungen lediglich am Zeitmangel scheitern, gibt es jedoch die passende Art der Abhilfe – auch, um sich wieder regelmäßig für ausgedehnten Sport aufzuraffen: Sport-Gadgets. Empfohlen haben sich hierbei allem voran Produkte des Herstellers Nike. Und das aus gutem Grund:

Die folgenden Gagdtes sind gut geeignet, um die eigene Motivation zu steigern, um sich mehr zu bewegen und regelmäßg Sport zu treiben. Neben dem Nike+ Fuelband gibt es die Running App und die Sportswatch, die wir näher vorstellen wollen

Auf der Nike Homepage steht dir die Running App zur Verfügung. Sie kommt komplett ohne Sensor aus und ist dennoch dein zuverlässiger, vielseitiger Begleiter zum Aufzeichnen all deiner Trainingserfolge. Ausgestattet mit GPS, Kalorienzähler, Tempo- und Zeitmesser sowie einem Schrittzähler verfolgst du alle wichtigen Faktoren deines Trainings. Und dabei kannst du sogar mit deinen Freunden in Kontakt bleiben, Erfolge mitteilen oder dir zwischendurch den Motivationskick holen. Denn mit der Running App kannst du zu Beginn deinen Lauf auf Facebook oder Path ankündigen – die “Gefällt mir”-Klicks deiner Freunde hörst du dann als Anfeuerungsruf. Wenn das keinen Motivationskick bringt! Zu Hause kannst du dir auf nikeplus.com den gesamten Lauf noch einmal angucken, den Streckenverlauf begutachten und die zurückgelegten Höhenmeter kontrollieren. Du brauchst noch mehr Motivation? Dann hör dir doch während des Trainings einfach einen Song mit packendem Rhythmus an – am besten machst du ihn gleich zu deinem Powersong.

Die Sportswatch ist dein schicker und zuverlässiger Begleiter während des Trainings. Sie schmückt nicht nur deinen Arm, sondern verfügt natürlich auch über alle wichtigen Funktionen für die optimale Trainingsbegleitung. Dazu gehören die Messung der Herzfrequenz genauso wie Kalorienzähler, Zeit- und Tempomesser, Schrittzähler und die Aufzeichnung von Rundenintervallen. Mit integriertem GPS zeigt die Sportswatch dir deinen Standort. Die zurückgelegten Runden, dein Tempo und deine persönlichen Rekorde kannst du dir ebenfalls anzeigen lassen. Um das Training bei jedem Wetter zu ermöglichen, ist die Sportuhr wasserabweisend. Aber das ist noch lange nicht alles, was diese Uhr kann. Sie erinnert dich auch automatisch an anstehende Laufrunden und sorgt damit dafür, dass du deine Trainingszeiten einhältst. Und die Uhrzeit zeigt sie natürlich auch an!

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links

 

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